ارزش غذایی

شکر
g 14
پروتئین
g 18
چربی
g 1
کالری
kcal 239
کربوهیدرات
g 44
چربی اشباع
g 0

دستور پخت

1. در ابتدا پرتقال را پوست کنده و به همراه ماست و شیر درون مخلوط کن بریزید .


2.  سپس یخ و عسل را به آن اضافه کنید .


نوش جان 

پکیج و برنامه رژیم غذایی اختصاصی

خود را دریافت کنید یا برای مشاوره رایگان تماس بگیرید