ارزش غذایی

شکر
g 20
پروتئین
g 7
چربی
g 10
کالری
kcal 291
کربوهیدرات
g 40
چربی اشباع
g 0

دستور پخت

1. برای تهیه این اسموتی کافی است تمام ترکیبات را درون یک مخلوط کن ریخته و خوب تا یکدست شدن آن ها را مخلوط کنید و در انتها برای خنک تر شدن اسموتی از تکه های یخ استفاده کنید .


نوش جان 

پکیج و برنامه رژیم غذایی اختصاصی

خود را دریافت کنید یا برای مشاوره رایگان تماس بگیرید